Vse že vemo

A vendar ostanete tisti trenutek, ko želite res kaj narediti zase, praznih rok. Če ste se na primer spomladi odločili, da boste začeli z redno rekreacijo, ste svoj namen dosegli tisti trenutek, ko ste z vadbo dejansko začeli. Če pa ste se najprej odločili zbirati informacije, katera vadba je za vas najboljša, ste verjetno ostali …

Krofi in dieta?

V predpustnih dneh sem vsak dan poslušala razprave o tem, kako krofi vplivajo na telesno težo. Seveda ni bilo nikogar, ki bi trdil, da krofi ne redijo. Nekateri posamezniki, za katere nikoli ne bi rekla, da so tako sladkosnedni, so jih pojedli na kupe. Večinoma vsi s slabo vestjo… Ali lahko vključimo nekaj tako redilnega …

O čokoladi, siru in hlepenju po hrani

Zadnjič se je oglasila znanka: „A veš, dost ’mam tega, da se tako spravim na celo škatlo rafaella in ga zmažem v petih minutah. Res ’mam dost. A se res ne morem kontrolirat’? Ali sem odrasla oseba, ali ne?“ Včasih se je govorilo o „samodisciplini”, pa o „slabem značaju“, ki odlikuje dotične. Zdaj je znanost …